こんにちは
この時期 ボディーケアって 気になるワードですよねぇ・・
自然派志向の雑誌に掲載されたことがあるお話し
究極のボディーケアとして 実践者が増えているらしい「塩浴」についてあげてみますねぇ
42 【 塩浴 】
塩浴とは・・
頭 体 お顔まで 塩だけで洗ってしまおう・・っというものなのだそう ・・へぇ～・・
な なんと
NHKの[あさイチ]で 女性の加齢臭対策に効果的な方法として
塩洗髪という方法が 取り上げられたそうな・・
・・・へぇ～ そうなんだねぇ・・・
そこで 特徴というものをあげてみますね
1、本来 お肌が持っている洗浄力を活かし 石鹸 シャンプーの使用をやめる
2、塩の浸透圧を利用して 老廃物を排出 毛穴詰まりを解消
3、天然の美容液である皮脂と汗の適度な分泌をうながし 皮膚を柔らかくしてくれる
ポイントは
塩もみマッサージとは違って 塩の浸透圧を利用するそうな
（野菜の塩もみ 漬物のイメージ）
洗いすぎによって崩れてしまった 皮脂のバランスを整えて
お肌 本来の機能を取り戻し 美肌 美髪に導いてくれるそう
そして
≪全身スッキリ！ 塩浴のやり方≫
1、かかり湯をしてから 浴槽で温まる
2、塩湯をつくり 塩湯を全身に塗っていくそうな
3、お湯で 洗い流す
4、再び 浴槽で温まる
5、仕上げに 冷水を浴びる ・・ひゃぁッ・・
塩浴は 汗をかきやすくなる 夏の時期がいいそうですよ
（汗のかきにくい方は 汗腺が活発になり 新陳代謝が整うそう）
はじめは 溜まっていた古い皮脂が出てきて 肌表面がベタベタになったり
臭いを感じることもあるそうですが 数日でおちつくようです
塩には 場を浄化してくれる作用もあるようですから
モヤモヤした気分の時にも いいかもしれませんね・・
ためしてみる価値ありかも・・・!? ってね・・
