ダメージの原因
日常生活
①シャンプー
（シャンプーの泡はクッションの役目をし、摩擦を防ぐので、しっかり泡立てましょう）
②ブラッシング
（洗い流さないトリートメントは、摩擦を少なくし、静電気の発生を抑えて損傷を防ぎます）
③ドライヤー・ホットカーラー・アイロン
（髪の熱による限界点はおよそ１２０℃です。それ以上の高熱を加えると、茶褐色に変色したりコシが無くなったりします）
④カット
（切れないハサミでカットするとキューティクルを削り取ってしまうので注意）
自然環境
①紫外線
（強い紫外線で髪もタンパク変性を起こすので、UVケア対応の流さないトリートメントで保護しましょう）
②大気汚染
（車の排気ガス中の成分などによる化学的損傷と、大気中のチリなどによるキューティクルの物理的損傷があります）
生理的要因
①偏食・ダイエット・栄養不足
（タンパク質、ビタミン、ミネラル、植物油などの栄養素のバランスが崩れると、髪の健康を損ないます）
②ストレス
（自分なりのストレス解消法を見つけ、発散する事を心がけましょう。適度な運動も効果的です）
化学的処理
①ブリーチ・ヘアカラー
（的確なカウンセリングによって髪質に適したトリートメントや、薬剤選定をしてもらいましょう）
②パーマ
（カラーと同じ）
キレイを手に入れるためには、すこしだけやはり手間が必要なんですよね・゜・(PД｀q｡)・゜・
