秋肌ケアのポイント昨日に続き、ご紹介致します( ´艸｀)

まず重要なのは、日々のクレンジングや洗顔です。

クレンジングや洗顔によって、 皮膚表面に付着した様々刺激物をきれいに取り除くことが必要です。

刺激物というのは、古い皮脂や汗、空気中のチリ・ホコリ、雑菌、
ある種のアレルギーを発生させる物質、排気ガス、メイクアップ料など、実に様々です。

こういった皮膚に付着する物質・成分を取り除き、 皮膚に与える刺激を極力少なくすることが大切です。

また、本来であれば剥がれ落ちるべき古い角質が、残存していることがあります。

古い角質が残存していると、肌の保湿機能やバリア機能、 さらには新陳代謝に悪影響を与え、肌は厚く硬くくすんだ状態となってしまいます。

この場合、こういった残存している古い角質は、適度に除去してあげないといけません。

ただし、洗顔によって皮膚に付着した汚れや刺激物、古い角質を取り除くことは必要ですが、 このときに、洗浄力が強すぎるクレンジング剤や洗顔料を使用したり、 肌を強く擦ったりすると、角質層を傷つけてしまい逆にマイナス効果となってしまいます。

角質層が傷つくと、角質層の保湿構造やバリア機能が損傷を受けますので、 刺激物や異物が侵入しやすくなります。

その結果、カブレなど肌トラブルが発生しやすくなってしまいますので、注意が必要です。

保湿対策というと、化粧水・美容液・乳液・クリームなど、 いわゆる与えるスキンケアについては誰もが高い関心を持っていますが、
保湿対策の前提となるのは、肌本来の保湿機能を守ることです。

そのためには、日々の正しいクレンジングや洗顔こそが 肌を健やかに保つための基本条件ということになります。

肌の不要な付着物はきれいに取り除かないといけない、 ただし、その際に肌機能（特に角質層の機能）を傷付けてはいけない、
この相反するようなふたつの事柄を可能とするクレンジングや洗顔が必要となってきます。

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