今日は鬼怒川の欠壊により、大変な被害が出ていますね…とても心配です。
今日は女性にはお肌にもかなり影響のある生理についてです。
これを理解してお肌のケアをされると、効率よく良い状態を維持できます。
まずは、卵胞期～排卵期（生理後）です。
【卵胞期～排卵期の体】
女性ホルモン“エストロゲン”が増え、肌のハリツヤが復活。まさに、ベストな状態です。
むくみが取れて体も軽くなるこの期間。お肌の代謝もアップされ、良いものをしっかり取り入れやすい状態です。
エステも是非この期間に！ご自宅でもゴマージュやピーリング、美白パックなど、攻めのお肌ケアを(￣▽+￣)
ケアの反応も良く、しっかりと取り込み効果の出やすいはずです
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