こんにちは
日本では古くから “湯治” と呼ばれる温泉治療法があるそうです
馴染みの深い温泉ですが
温泉水は 飲用しても「美容」や「健康」に効果的なのだそう
飲用できる温泉水に含まれる 主成分 重炭酸塩についてあげてみます
111【 重炭酸塩 】
温泉水に含まれる成分は 源泉によって異なるそうです
主に
カルシウム カリウム マグネシウム ナトリウム サルフェート 重炭酸塩など
体に効果的な成分がふくまれているそうな・・
≪ 1、炭酸水素塩泉
≫
炭酸水素塩を含む 温泉の泉質
皮膚表面を軟化させ 古い角質を作用があり 皮膚病に効果もあるそうな
日本では “美人の湯” と呼ばれているようです
≪ 2、硫化塩泉 ≫
硫化イオンを含む 硫化塩を主成分とする泉質
硫化イオンには 血液に多く酸素を送り込む作用あり 神経痛や便秘に効果あり
“サルフェート” と呼ばれるそうです
≪ 3、二酸化炭素泉 ≫
“ラムネの湯” と呼ばれ 二酸化炭素を含む泉質
脂や汚れを気泡に吸いつけて取り去るので
エステなどでは 人工的に作った炭酸泉を導入していて
数少ない 貴重な泉質なのだそう
これらは 温浴だけでなく飲泉にも利用されている場所もあり
体の外からも 内からも 美容成分を取り込むことができるのです
温泉水を飲むことを “飲泉法” と言うそうで
温泉水を飲むことで 体を治療するという考え方があるそうです
水道水にも ミネラルはあるのですが
美容効果を期待してミネラルウォーターを飲むのであれば
水道水にはふくまれていない成分が含まれている 温泉水をえらんでみては・・
“サルフェート”と “重炭酸塩” は 水道水には含まれない成分なので
飲用すると・・
≪ サルフェート ≫
利尿効果を高め 体内の老廃物を排出さやすくするしてくれる
≪ 重炭酸塩 ≫
胃酸過多や 胸やけの症状を抑えてくれる
・・と言うことに 期待できるそうな
なんだかんだいって
美肌のための成分として 注目なのは “重炭酸塩” のようです
温浴すれば お肌スベスベで
飲泉すれば 消化促進などの腸の働きをサポートし 便秘解消効果あり
意外な効果では
重炭酸イオンが 疲労物質の乳酸を中和し 疲労回復にも期待できるそうです
コンビニなどで売っている
炭酸ミネラルウォーターでも 近い効果を得ることができるようですよ・・
おためしあれ～
