秋の空が気持ちいいですが、空気がカラカラの日が続いていますね
お肌に与える水分ももちろん大事ですが、体内に水分を取り入れる事も欠かせません。
涼しくなり、ついつい水分をとり忘れますが、体内に水分をしっかり取り入れる事で、お肌の潤いを感じるほどの乾燥があるのがこの季節の恐ろしさです(`;ω;´)
意識して水分をとりましょう‼︎
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