こんにちは
ご存知の方は多いとは思いますが・・
あらためて ちょっとだけ あげてみようと思います
143【 美髪のためのＮＧ習慣 】
知っているかもしれませんが・・
≪ ＮＧ習慣その1 1日に数回のシャンプー ≫
これからの時季
暑くて
暑くて 汗でベタベタ～ 
・・・・・といっても
1日に2回もシャンプーをしてしまうのは 実はオススメではありません
とくに市販のシャンプーは 洗浄力が高く 髪や頭皮に必要な皮脂流されてしまうのです
頭皮の皮脂は キレイにすればするほど より多くの皮脂を分泌しようとするので
シャンプーしているのに 頭皮がベタベタ・・・なんていうのは これが原因かも！！
≪ ＮＧ習慣その2 水が滴り落ちてこないようタオルでゴシゴシ ≫
お風呂から出た後
頭皮から
水が滴り落ちてこないよう タオルで拭き取りますが
ゴシゴシと タオルで拭いてしまうのは 実はオススメではありません
濡れている髪の毛は キューティクルが開いている状態なのです
タオルで刺激を加えすぎては キューティクルが傷み 髪の水分が抜けやすくなってしまうので
長さがある場合は 毛を挟むように水分を拭き取るようにしてみてください
ツヤのある潤いがキｰプできるようになりますよ
≪ ＮＧ習慣その3 髪が半乾きのままで寝ない ≫
濡れている髪の毛は
キューティクルが開いている状態なのです
半乾きの時もキューティクルは まだ閉じ切っていないので のまま寝るのは傷める原因に！！
髪が濡れている時間は 短くしたいので 手早くドライヤーで乾かしてしまいましょう
≪ ＮＧ習慣その4 高温のヘアアイロンをあてつづけない ≫
ヘアアイロンで仕上げをする時
健康な髪の毛で 耐えられる温度が 180°といわれています
パーマやカラーをしている髪の毛の状態にもよりますが
早くするために 高温であてつづけると 枝毛や切れ毛などを引き起こしてしまうのです
抜け毛 切れ毛 パサつきなどの髪トラブルが 老け髪にみせてしまいますよ～
アイロンをあてる時間や温度を 意識してみてください
ＮＧ習慣の改善を意識して 美髪を手に入れてしまいましょうよ・・・
